速讯：不用枕头对脖子好吗_不用枕头对颈椎好吗
2023-02-25 01:10:46
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(资料图片仅供参考)
1、不使用枕头通常对颈椎不好，但是睡高枕也有可能引起颈椎病，可能会引起颈椎病的症状。认为不睡枕头更好，甚至治疗颈椎病也是错误的。因为人的解剖结构决定了需要枕头，而颈椎相对于胸部的位置是向前的，也就是胸椎的位置，这就决定了仰卧睡觉时需要枕头，否则睡觉时头部的重量会在颈部产生明显的剪切力，对颈椎的伤害很大。
2、高枕也可由仰卧位改为侧卧位，使头部适应较高的枕头，减少颈椎的受力。而低枕或无枕，只要患者平躺或侧卧，头部就会对颈椎产生很强的剪切力。
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