夏天喝红茶还是绿茶好（喝红茶和绿茶哪个好）
2023-03-13 16:14:59
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1、喝红茶还是绿茶主要是因人而异的，红茶和绿茶有很多功效是差不多的，所以我们只能看个人喜好了。
2、到底红茶好还是绿茶好，红茶和绿茶作用不近相同，大家可以根据不同季节不同人群而异。
3、绿茶，又称不发酵茶。
(相关资料图)
4、以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
5、其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。
6、红茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻(切)。
7、发酵。
8、干燥等典型工艺过程精制而成。
9、因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。
10、建议经期女性不饮茶。
11、若是因为体寒而长期痛经，建议这类女性在非经期的时候少饮或者不饮绿茶，喝红茶为宜。
12、如果是年纪大的女性，建议少饮绿茶多喝红茶，喝的时候饮淡茶。
13、老年人身体机能衰退，失眠、心血管疾病等是老年人常见的病症。
14、红茶同绿茶相比较为温和，对身体的刺激小，更有益老年人保健。
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